*Sans sucre : <0,5 g de sucre/100 ml de boisson prête à consommer, préparée avec de l'eau.
**Sans matières grasses : < 0,5 g de matière grasse/100 ml de boisson prête à consommer, préparée avec de l'eau.
Mélangez une dose (21 g = 2 cuillères doseuses rases = 2 cuillères à soupe bombées) avec 300 ml d’eau et consommez cette boisson immédiatement après l'entraînement. Pendant vos jours de repos, prenez-en pendant l'après-midi.